8月になりました。

梅雨が明けたと思ったら、雨続きの毎日で気持ちも体も重たいですね。


こういう時期は、運動からも遠ざかり、水分を取るだけ取って代謝できずに水太りになりがちです。

勿論、水分は1日2ℓ目安で摂取して頂き
運動できない分ボディケアで老廃物をしっかり流してあげてください。

お盆も変わらずカレンダーの祝日以外は
女性→平日㈪
男性→平日㈬

お体とお足の組み合わせの方は男女問わず
→平日㈮

*(それぞれ40分以上)
が、お得な日になります。

まだまだ続く暑さ対策に是非ご利用してください。
お待ちしております。

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myspace身体のケアー スペシャリスト

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心身ともにお疲れのみなさまの拠り所としてmyspaceは起こし頂ける事をお待ちしております。

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